Kostenloser Kontrollüberzeugungstest
"Kontrollüberzeugung" (Locus of Control) beschreibt, wo du die Ursache dessen verortest, was dir widerfährt: überwiegend deine eigenen Handlungen (intern), oder überwiegend Glück, Zeitpunkt und andere Menschen (extern). Dieser Test bewertet, wo du liegst.
Beantworte jede Aussage auf einer 5-Punkte-Skala, von stimme überhaupt nicht zu bis stimme voll zu. Es gibt keine richtige Antwort, reagiere einfach ehrlich.
Das ist ein Selbstauskunfts-Maß eines allgemeinen Überzeugungsmusters, kein Persönlichkeitstyp und kein Urteil darüber, wie viel Kontrolle du tatsächlich hast.
Keine Anmeldung. Keine E-Mail. Ergebnisse direkt im Browser.
Was Dieser Kontrollüberzeugungstest Misst
Du erhältst einen Wert auf einem Spektrum von externer Kontrollüberzeugung (Ergebnisse fühlen sich von Glück, Zeitpunkt oder anderen Menschen bestimmt an) bis interner Kontrollüberzeugung (Ergebnisse fühlen sich hauptsächlich von deinem eigenen Einsatz und deinen Entscheidungen bestimmt an).
Das ist die Komponente "Internalität" aus Levensons klassischem 3-Teile-Modell, isoliert, damit dieser Test einen klaren Wert statt drei sich überschneidender liefert.
So Funktioniert Es (10 Fragen, 5 Minuten)
Beantworte 10 kurze Aussagen über dich selbst auf einer 5-Punkte-Skala. Eine Frage pro Bildschirm, mit einer Fortschrittsanzeige, damit du immer weißt, wie weit du bist.
Mehrere Aussagen sind umgekehrt formuliert, sodass durchgängiges Ankreuzen kein irreführendes Ergebnis liefert.
Was Deine Ergebnisse Enthalten
Einen Wert im 0-100-Stil, in welchem von drei Bereichen du liegst (eher extern, ausgeglichen oder eher intern), eine leicht verständliche Erklärung ohne Werturteil, und einen teilbaren Link, kein Konto nötig, um sie zu speichern oder erneut aufzurufen.
Dein Ergebnis verlinkt außerdem zu den anderen Tests auf dieser Seite, falls du ein umfassenderes Bild zusammen mit deinem Big-Five- oder Selbstwertgefühl-Profil möchtest.
Die Wissenschaft Hinter Diesem Test
Diese 10 Items stammen aus dem International Personality Item Pool (IPIP), einer gemeinfreien Item-Bank, als Näherung an Levensons (1981) Internalitäts-Skala. Mehr dazu auf unserer Methodik-Seite. Die vollständige Methodik lesen
Levensons ursprüngliches Modell teilt die Kontrollüberzeugung in 3 Teile (Internalität, Mächtige Andere, Zufall). Wir verwenden hier nur Internalität, um diesen Test auf einen einzigen, klaren Wert zu beschränken, diese Wahl ist unsere eigene, kein offizielles Levenson-Komposit.
Behandle dein Ergebnis als Spiegel eines allgemeinen Überzeugungsmusters, keine feste Eigenschaft und kein Maß dafür, wie viel Kontrolle du tatsächlich in deinem Leben hast.
Häufige Fragen
Ist dieser Kontrollüberzeugungstest wirklich kostenlos?
Ja. Alle Fragen und dein vollständiges Ergebnis sind kostenlos, ohne Anmeldung oder E-Mail-Adresse.
Auf welchem Instrument basiert das?
Auf der Näherung des International Personality Item Pool an Levensons (1981) Internalitäts-Skala, einer gemeinfreien Item-Bank, derselben Art Quelle, die unserem Big-Five-Test zugrunde liegt.
Ist eine interne oder externe Kontrollüberzeugung besser?
Keine ist einfach "besser". Eine interne Kontrollüberzeugung befeuert tendenziell Durchhaltevermögen, kann aber zu übermäßiger Selbstbeschuldigung führen; eine externe kann Rückschläge leichter wegstecken lassen, aber die Schritte verschleiern, die du tatsächlich kontrollierst.
Wie lange dauert dieser Test?
Die meisten Menschen sind in etwa 5 Minuten fertig.
Kann sich dieser Wert mit der Zeit ändern?
Ja, Überzeugungen über Kontrolle können sich mit Lebensumständen und Selbstwahrnehmung ändern, besonders bei Werten nahe einer Bereichsgrenze.
Ist das dasselbe wie ein IQ- oder Persönlichkeitstyp-Test?
Nein. Es misst ein bestimmtes Überzeugungsmuster, keine kognitive Fähigkeit oder einen umfassenden Persönlichkeitstyp wie unsere 16-Typen- oder Enneagramm-Tests.
Ist die Kontrollüberzeugung wissenschaftlich validiert?
Levensons ursprüngliche Skalen haben veröffentlichte Reliabilitätsdaten, aber wie bei jeder Selbstauskunfts-Messung solltest du deinen Wert als Ausgangspunkt zur Reflexion sehen, nicht als klinische oder endgültige Messung.
Verkauft oder teilt ihr meine Antworten?
Nein. Deine Antworten werden vollständig in deinem Browser ausgewertet und nie an einen Server gesendet, es gibt also nichts von deinen Antworten, das wir verkaufen oder teilen könnten.